Diario de cintaidirimu, 01 ene. 21

malem tahun baru jd bablas makannya🤣🤣 alhasil naik sekilo deh🤣 tapi it's okey malem tahun baru hanya bisda di nikmati setahun sekali ko gapapa naik sekilo mulai hari ini back on track lagi😂 semangaat para pejuang diett!!

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

533 kcal

Grasa: 22,51g | Prot: 32,04g | Carbh: 24,71g.   Almuerzo: Barbecue Sauce, Lettuce, Roast Beef, Sardines in Water, 1 Sdm Nasi Putih, Fitmee Mi Instan Konnyaku Kuah Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...