Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 79,85g | Prot: 77,12g | Carbh: 223,72g.
Desayuno: Клубника, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Клюква, Сметана , Простоквашино Творог 9%, Лента Хлеб Сицилийский, Лента Салат Столичный, Be Fresh Масло Авокадо. Almuerzo: Мандарины, Салат с Креветками, Добрый Сок Томатный. Cena: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Семга Запеченная, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Майонез, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лаваш, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Takemura Соус Кунжутный, Холодец. Pasa Bocas / Otros: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Рафаэлло Рафаэлло Малина. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|