|
Последний день 2020 года. Не останавливаться.
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3165 kcal
|
Grasa: 106,58g | Prot: 99,65g | Carbh: 357,30g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Аркада Цукаты Кумкват, Чай, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Коломенское Батон Нарезной, Суп Пюре, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе. Almuerzo: Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Cena: Картошка Печеная, Лента Форель Запечённая , Hortex Летние Овощи, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Agama Креветки Королевские, Салат из Кальмаров, Лента Салат Морковь с Чесноком, Мегамарт Сельдь под Шубой, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Русское Море Икра Красная Лососевая , Ржаной Хлеб, Starbucks Фруктовый Салат, Coca-Cola Кола, Массандра Кагор Партенит, Bosca Вино Красное Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Пятерочка Киви, Магнит Апельсин, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Зерница Сушки Челночок, Варенье из Смородины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|