Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 34,04g | Prot: 51,37g | Carbh: 147,81g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Oreo Keks, Milchkaffee. Cena: Spaghetti, Bolognese. más...
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3516 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Decharisma
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