Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 45,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 86,96g | Prot: 111,40g | Carbh: 293,57g.
Almuerzo: Suco de Acerola, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quiabo Cozido, Mandioca Cozida. Cena: Coca-Cola Refrigerante, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Rabanada Simples, Casa Suíça Bolinho de Chocolate com Cobertura Sabor Chocolate , Churrasco, Batatonese, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Panqueca de Carne Moída. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de janemartins1234
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