Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 67,92g | Carbh: 94,77g.
Desayuno: Bizcocho, Manzana. Almuerzo: Zanahoria, CasanCrem CasanCrem Clásico, Paladini Jamón Crudo, Atún en Agua (Enlatado), Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Tomates Cherry, Lechuga. Cena: Ensalada de Papas, Cordero Asado. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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