Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3353 kcal
|
Grasa: 130,01g | Prot: 154,20g | Carbh: 376,74g.
Desayuno: Майонез, Куриная Отбивная, Рис Вареный, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Редис, Черкизовский Сальчичон, Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Cena: Рыба Копченая, Бутерброд с Красной Икрой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Салат с Курицей, Coca-Cola Кола, Шампанское, Чай, Хинкали, Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Мандарины, Хурма. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|