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Hmmm
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 136,07g | Prot: 118,67g | Carbh: 211,39g.
Desayuno: Kacang Tanah, Alpukat, Ubi Ungu Rebus, Apel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Ayam, Nestle Bear Brand Susu Steril. Almuerzo: Apel, Air Kelapa, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung, Kacang Tanah. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Lele Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ridwan124
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