Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 126,52g | Prot: 82,20g | Carbh: 150,01g.
Desayuno: Flora Margariini 60%, Hoviruoka Riisipiirakka, Maitokahvi. Almuerzo: Lidl Kylmäsavulohi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Salonen Pimeäpullo Valkosipuli Salaattikastike . Cena: Salonen Pimeäpullo Valkosipuli Salaattikastike , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pasta- tai Makaronisalaatti Lihalla, Snellman Kunnon Nakki Makkara. Pasa Bocas / Otros: Fazer Julia Suklaakonvehti. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tätsä77
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