Diario de nastenka812, 31 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2020:
972 kcal Grasa: 55,98g | Prot: 78,43g | Carbh: 35,19g.   Desayuno: Киндер Буено, Макдоналдс Американо, Сыр с Плесенью, Parma Прошутто, Шпинат, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Жареное Яйцо. Almuerzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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