Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
San Dro2401
Diario
31 dic. 20
Diario de San Dro2401, 31 dic. 20
Perfil de San Dro2401
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
88,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 diciembre 2020:
1546 kcal
Grasa: 43,45g | Prot: 93,32g | Carbh: 187,07g.
Desayuno:
Fage Total 0,2%, Äpfel, DM Bio Basis Müsli ohne Rosinen.
Almuerzo:
Aldi Prosciutto Cotto, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Aldi Eiweisstoast.
Cena:
Gervais Kräuterquark - Original, Pellkartoffeln.
Pasa Bocas / Otros:
Quarki Raschenka, Amerikaner, Nutella Nutella.
más...
2488 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Wünsche Dir einen schönen letzten Tag im Jahr, rutsch gut rein & bleib gesund!
31 dic. 20 por el miembro:
Sunshine_sunny
Vielen lieben Dank. Euch auch ein guten Rutsch und bleibt gesund.
31 dic. 20 por el miembro:
San Dro2401
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de San Dro2401
Ver la Historia Completa