Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2020
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 47,16g | Prot: 84,82g | Carbh: 107,63g.
Desayuno: Kacang Rebus, Risoles, Kroket. Almuerzo: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Selada, Telur Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Kerupuk Putih, Opor Ayam, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Roma Sari Gandum. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rezkirrr
|