Diario de aadanielle, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1191 kcal Grasa: 31,05g | Prot: 64,95g | Carbh: 163,56g.   Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Músculo Bovino, Aipim (Cozido). Cena: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Goiaba Vermelha, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Frimesa Iogurte Zero Lactose Coco. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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