Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 37,97g | Prot: 59,81g | Carbh: 143,48g.
Desayuno: Mccain Baby Carrots, Pepino (Descascado), Mccain Ervilhas Congeladas , Suco de manga e abacaxi. Almuerzo: Repolho, Sal, Vinagre, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Mccain Couve de Bruxelas, Ovo Cozido, Arroz Branco. Cena: Kiwi, Continente Manga, Mirtilos, Lactimoza Iogurte Natural , Health Connection Wholefoods Chia, Castanhas de Caju. Pasa Bocas / Otros: Duchen Bolacha Maria. más...
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peso estable
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Peso Histórico de orthogirlfit
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