Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 66,40g | Prot: 65,22g | Carbh: 127,70g.
Desayuno: Toffifee Toffifee, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Back Mich Steinofen Brötchen Mehrkorn, Moreno Latte Espresso. Almuerzo: Edeka Joghurt Dressing, Sapros Feta Würfel , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Mini Mozzarella, Milbona Gouda Jung, Edeka Salatschale Bunter Mix. Cena: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Filegro in Kräutersauce. Pasa Bocas / Otros: Küchle Quarkstollen Konfekt, Magnum After Dinner, Schokolade. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicajasmin
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