Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 69,45g | Prot: 51,12g | Carbh: 104,14g.
Almuerzo: Rus Salatası, Lahana, Brownimsi, Pınar Labne, Pringles Paprika. Cena: Rus Salatası, Lahana Sarması, Sütaş Süzme Yoğurt , Kıyma, Közlenmiş Patlıcan, Kıymalı Biber Dolması, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de oyayoruten
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