Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3948 kcal
|
Grasa: 148,00g | Prot: 162,10g | Carbh: 486,76g.
Desayuno: Heinz Кетчуп , Кофе, Имбирное Печенье, Макароны с Курицей. Almuerzo: Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Борщ Украинский, Добров Рулет Куриный, Lactima Сыр Тостовый. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Рис Вареный, Ласунка Мороженое Лакомка, Руна Соус Чардаш Угорський, Глобино Фарш Говяжий, Lay's Чипсы с Паприкой. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Чай, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Lactima Сыр Тостовый, Имбирное Печенье, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|