Diario de Aaron4ik, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
873 kcal Grasa: 42,54g | Prot: 47,92g | Carbh: 72,48g.   Desayuno: Buko Balance, Marmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Ja! Gouda Jung 48% Fett. Almuerzo: Ja! Schmand, Borschtsch, Сырники. Cena: Vegetarische Frühlingsrolle. Pasa Bocas / Otros: Kaki, Alpro Natur. más...
163 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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