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kilomuzu koruyoruz
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 165,15g | Carbh: 393,65g.
Desayuno: Halk Ekmek Tam Buğday Unlu Ekmek. Almuerzo: Kahve Dünyası Kakao Nibi, Keskinoğlu Piliç Fileto. Cena: Doğalsan Siyez Buğday Ezmesi, Nar, Sütaş Ayran, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Pasa Bocas / Otros: Pınar Denge Laktozsuz Süt. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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