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I won the Biggest Loser contest at work!!! $450 aprox!!!
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100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2020 kcal
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Grasa: 45,84g | Prot: 128,54g | Carbh: 227,13g.
Desayuno: Oats 'n Dark Chocolate, Emek Light Edam Cheese, action Kosher bar. Almuerzo: juice, Tomatoes, Pickles, 100% Whole Grain Fiber Bread. Cena: Chicken Meat (Roasting), wine, gefilte, chicken soup, challah. más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Trotar - 8/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Awesome! Congratulations!
07 ene. 11 por el miembro: katballew
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Peso Histórico de cyclist
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