Diario de johnpersico, 07 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2011
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2011:
2111 kcal Grasa: 61,65g | Prot: 108,67g | Carbh: 285,09g.   Desayuno: Presweetened Leaf Tea with Sugar, toast, fried egg, Coffee with Sugar. Cena: potato soup, burrito. Pasa Bocas / Otros: ginger ale, snickers bar. más...
2085 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
peso estable

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