Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 68,64g | Prot: 61,88g | Carbh: 247,57g.
Desayuno: Аркада Цукаты Кумкват, Mixbar Миндаль Жареный, La Pina Арахисовая Паста, Чай, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Кофе. Almuerzo: Аркада Цукаты Кумкват, Красная Цена Курага, 365 Дней Кешью Необжаренный, Mixbar Миндаль Жареный, Банановые Чипсы, Коньяк, Салат с Крабовыми Палочками, Помидоры Черри, Бондюэль Зелёный Горошек, Форель Слабосоленая, Vici Сельдь Филе в Масле, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Чай. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Аркада Цукаты Кумкват, Юбилейное Печенье Традиционное, Agama Креветки Королевские, Зерница Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Чай, Красная Икра Красная Икра, Батон Нарезной, Балтимор Кетчуп Адмирал , Рис Отварной. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|