Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 35,86g | Prot: 124,00g | Carbh: 63,60g.
Desayuno: Ikan, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Sambal Goreng, Kangkung, 1 Sdm Nasi Putih, Ikan Tongkol. Cena: Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Daging Sapi, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rexydiajengyas
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