Diario de dwi_novia, 30 dic. 20

75,41
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
765 kcal Grasa: 20,96g | Prot: 17,26g | Carbh: 127,59g.   Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Fortune Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Garam, ABC Saus Sambal , Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar. Almuerzo: Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kue Bolu, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Fortune Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Garam, ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Monde Monde Snack Gold. más...
2842 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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