Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 72,82g | Carbh: 131,34g.
Desayuno: Krem Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Vişne Reçeli, Susamlı Simit. Almuerzo: Ciğer, Yoğurt Çorbası. Cena: Roka (Roket), Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Hünkar Beğendi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cigdemad
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