Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 46,51g | Prot: 43,59g | Carbh: 151,88g.
Desayuno: Meia Torrada. Almuerzo: Pingo Doce Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Escalfado, Arroz de Legumes. Cena: Pingo Doce Puré de Batata Já com Leite, Strogonoff de Frango, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Bolo Rei, Pingo Doce Bolo Rainha, Calvé Maionese Magra, Continente Fiambre Peito de Peru , Pão Branco. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulacosta21
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