Diario de dianapena77, 29 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2020:
625 kcal Grasa: 17,22g | Prot: 50,16g | Carbh: 72,00g.   Desayuno: Agua, Club Social Galletas Integrales, Viandé Jamón de Cerdo. Almuerzo: Agua, Cerdo Asado, Aburra Lentejas . Cena: Respin Lentejas con Salchicha y Papa , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Agua. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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