Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 28,69g | Prot: 66,20g | Carbh: 174,43g.
Almuerzo: Ezogelin Çorbası, Soğan veya Taze Soğan, Domatesler, Roka Marulu, Kornişon, Ev Yapımı Yoğurt, Bisto Geleneksel Lavaş. Cena: Bisto Geleneksel Lavaş, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Roka Marulu, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Havuç. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mavisinsen
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