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Das ist zwar die falsche Richtung.... aber... Ich dachte es ist viel schlimmer... und.... es ist nicht morgens.... also ist alles gut, so dass ich morgen früh ohne Angst auf die Waage hüpfen kann.
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 27,79g | Prot: 40,22g | Carbh: 151,59g.
Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Zwiebeln, Weißkohl. Cena: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat, OceanSea Atlantische Rotgarnelen, Maggi Thai Red Rice Curry. Pasa Bocas / Otros: Reber Mozartkugel. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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