Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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357 kcal
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Grasa: 21,82g | Prot: 13,57g | Carbh: 30,60g.
Desayuno: Pilão Café, Leite de Amêndoas, Nozes de Nogueira, Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mirtilos, Kiwi. más...
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732 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Zumba - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de keilaur
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