Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 27,30g | Prot: 51,98g | Carbh: 121,23g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), 5 Days Croissant Creamy Chocolate. Cena: Cimory Low Fat Banana, Kering Tempe, Sayur Bening Bayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Kaldu Rasa Jamur, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tango Tango, BXN Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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