Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3009 kcal
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Grasa: 83,38g | Prot: 238,64g | Carbh: 297,14g.
Desayuno: Treets Creamy Peanut Butter, Eiklar, Kölln Haferflocken, Backfee Kokosraspel, Alesto Kalifornische Pflaumen. Almuerzo: PowerBar Naturalprotein Banana Chocolate. Cena: Hemme Milch Fettarmer Joghurt, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Milbona Quark Magerstufe, Corny Protein Lower Carb Schoko. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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