Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 107,65g | Prot: 87,83g | Carbh: 54,96g.
Almuerzo: REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen, DM Bio Nusskern Mischung , Schwälbchen Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Galbani Ricotta, Extra Natives Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Président Brie, Erdnüsse mit Schale, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Barebells Protein Bar Salty Peanut. más...
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230 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de horvtandrea22
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