Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2730 kcal
|
Grasa: 86,28g | Prot: 133,09g | Carbh: 360,07g.
Desayuno: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Сметана 15%, Борщ Украинский, Сильпо Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Гранат, Heinz Кетчуп , Lactima Сыр Тостовый, Coca-Cola Coca-Cola, Добров Рулет Куриный, Макароны с Курицей, Чумак Соус Карбонара , Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Pasa Bocas / Otros: Имбирное Печенье, Мандарины, Ласунка Мороженое Лакомка, Чай, Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Skittles Skittles . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|