Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 66,22g | Carbh: 92,20g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almuerzo: Sayur Lodeh, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Bubur Nasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Alpukat, Apel. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nia-nai
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