Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2597 kcal
|
Grasa: 112,33g | Prot: 141,85g | Carbh: 263,93g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Васильково Поле Молоко 1,5%, Картошка Печеная, Петелинка Филе Куриного Бедра, Банан. Almuerzo: Мандарины, Просто Яйцо Яйца С0, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Егорьевская Фабрика Ветчина Барская К Завтраку, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Сахар, Конти Конфета Золотая Лилия, Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. Cena: Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Квашеная Капуста, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Дикси Рис Круглозерный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Alpen Gold Темный Шоколад Дробленый Фундук. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Темный Шоколад Дробленый Фундук, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Блины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|