Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 29,63g | Prot: 54,57g | Carbh: 185,18g.
Desayuno: Alpro Soya Original Soya Milk, Bananas , Spring Onions , Mushrooms , Spinach , Brown Bread, Twinings Strawberry & Raspberry Tea, Water . Almuerzo: Meatless Bacon Bits , Tesco Crunchy Salad, Uncle Ben's Golden Vegetable Rice. Cena: Bananas , Soy Sauce, Orange Juice , Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Cauldron Original Tofu. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Pesas - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de josh93123
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