Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 89,28g | Prot: 79,35g | Carbh: 156,73g.
Desayuno: Motta Panettone, Primia Miele Millefiori, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Mirtilli. Almuerzo: Aia La Milanese. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Carnaroli, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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