Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 31,12g | Carbh: 50,11g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt, Ceviz, Eti Karam Bitter, Yumurta Omleti, Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rabiakahvecix
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