Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 27,66g | Prot: 47,42g | Carbh: 163,55g.
Desayuno: Adria Tortinha de Chocolate , *BOLO DE BANANA*. Almuerzo: Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Preto Cozido, Açúcar, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Parati Bolacha Maria, Mosmann Biscoitos Sortidos, Farias Pao Preto, Marilan Magic Toast Integral, Isabela Wafer Chocolate com Morango. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|