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終於........ 在2020年要結束前，讓我完成我今年的生日願望！ 很辛苦，但是很值得！ 我要更好好愛自己❤️
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 106,40g | Carbh: 77,01g.
Almuerzo: Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, 黑芝麻, 蝦仁, 韓式泡菜, 全聯 麻辣鴨血, 魔芋, 甜椒, 番茄, 小黃瓜, 黃秋葵. Cena: Milk chocolate, 白帶魚, 雞胸肉, 糙米餅, 杏仁, 核桃. Pasa Bocas / Otros: 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
昨天就說啦！ ㄧ定要在想吃東西的時候馬上吃，怎麼都忍到晚上10點多受不了才大吃啦😭😭😭
29 dic. 20 por el miembro: JoJoCheng
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29 dic. 20 por el miembro: JoJoCheng
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