Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 73,03g | Carbh: 208,62g.
Desayuno: Versluys Pan de Pascua, Hallulla, Durazno, Selecta Avena Instantánea, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Almuerzo: Repollo Verde, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Papa Cocida. Cena: Piña, McKay Galletas de Soda , Dole Lechuga Escarola, Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados. Pasa Bocas / Otros: Marraqueta. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 6 minutos, Caminata - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de clvania
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