Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 70,10g | Prot: 128,15g | Carbh: 214,12g.
Desayuno: Krokan, Süt, Muz, Fıstık Ezmesi, Torku Fındık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Peynirli Makarna, Bulgur Pilavı. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarbaran
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