Diario de ranniii04, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1077 kcal Grasa: 33,44g | Prot: 72,55g | Carbh: 128,82g.   Desayuno: Pepaya, Telur Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Oat. Almuerzo: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Cena: Cedea Crab Stick, Cedea Fish Dumpling Chicken, Tahu Kukus, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Nabati Richeese Black, Nabati Gatito Lidah Kucing, Jeruk, Jambu Biji. más...
peso estable



     
 

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