Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 53,46g | Prot: 31,05g | Carbh: 169,80g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Малина, Красная Цена Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Natur Foods Чернослив без Косточек, Семена Льна, Mollis Моментальная Овсяная Каша Яблоко и Корица. Almuerzo: Кальве Соус с Лесными Грибами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Лента Фарш Домашний, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Огурец, Пекинская Капуста. Cena: Шармэль Зефир в Шоколаде, Santo Stefano Шампанское. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anti_morik
|