Diario de zhenechka_zaij95, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
2160 kcal Grasa: 76,60g | Prot: 92,53g | Carbh: 266,73g.   Desayuno: Важная Рыба Поке с Лососем , Важная Рыба Филадельфия . Almuerzo: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Маслины без Косточки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис Отварной, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Cena: Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Крупская Шоколад Особый Тёмный. más...
2475 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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