Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
932 kcal
|
Grasa: 45,13g | Prot: 49,10g | Carbh: 86,10g.
Desayuno: Daun Bawang, Tahu, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. Cena: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Daun Bawang, Telur Dadar, Kecambah, Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|