Diario de ayseguel06, 28 dic. 20

Perfil de ayseguel06 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

-40 kg und Ziel Nummer 4 erreicht. Jetzt ist die 90 dran😍🎊🎊🎊

95 kg Disminuído hasta ahora: 40,1 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:

1077 kcal

Grasa: 36,91g | Prot: 71,17g | Carbh: 120,23g. Desayuno: Dulano Leichte Geflügelsalami, Philadelphia So Leicht, Aldi American Sandwich Weizen. Cena: Erlenhof Kulturchampignons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi American Sandwich Weizen, Oceansea Lachsforelle. Pasa Bocas / Otros: Kinder Pingui, ESN Designer Bar Coconut. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

73 Seguidores Apoyo

Comentarios

Wow, Glückwunsch 🎊

28 dic. 20 por el miembro: DatNinchen75

Wow, Respekt!!👍Weiterhin viel Erfolg!🍀🌺🙋‍♀️

28 dic. 20 por el miembro: firam152

Dankeschööön☺️🎊

28 dic. 20 por el miembro: ayseguel06

😍👍!!

28 dic. 20 por el miembro: roswell1969

Glückwunsch 👍

28 dic. 20 por el miembro: dornfelder09

Mega🥳👌

28 dic. 20 por el miembro: Huhu!123

🤗🤗🤗👍💐

28 dic. 20 por el miembro: bauchtanz oma

klasse Leistung in der kurzen Zeit

28 dic. 20 por el miembro: elrinalbendottir

Wow, diese Einstellung ist TOP👍💪, nur weiter so.

28 dic. 20 por el miembro: darling2015

Super Leistung 💪👌👍 weiterhin viel Erfolg 🍀

28 dic. 20 por el miembro: joa0707

wooww Wie hast du das geschafft?

28 dic. 20 por el miembro: sanflora2016

Weiterhin viel Erfolg und Spaß dabei👍👏👍🍀🍀🍀🥂🙋‍♀️

28 dic. 20 por el miembro: Tiemar

Woooooow wie hast du das geschafft. Ich brauch Inspiration muss meine Baby Pfunde runter bekommen😩

28 dic. 20 por el miembro: @engelchen

@engelchen Ich esse eigentlich alles aber halt nur in mein ETB. Ich esse am Tag max 1200 kcal☺️ Ich wünsche dir viel Erfolg. Das wirst du schon schaffen. Wenn ich das schaffe, dann schaffen es andere auch😀

28 dic. 20 por el miembro: ayseguel06

👏

28 dic. 20 por el miembro: kirchgellersen

Wow nicht schlecht hab über Weihnachten mal nicht so drauf geachtet normal halten wir uns mit einem Tageswert bei ca 1000 kcal aber das was du geleistet hast 👍

28 dic. 20 por el miembro: Ranger 1966


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ayseguel06

Ver la Historia Completa

Diario de ayseguel06, 28 dic. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ayseguel06