Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 100,76g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: Yummy Natural Plain Yoghurt, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Greenfields Choco Malt Milk, Stroberi. Almuerzo: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Ikan Bandeng, Tahu, Kanzler Singles Original. Cena: Biokul Yogurt Plain, Sosis Daging Sapi, Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih, Soyjoy Crispy White Macadamia. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Kue Bawang, Kunyit, Nanas, Kanzler Singles Original, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de meurah_
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