Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 80,57g | Prot: 148,49g | Carbh: 114,76g.
Almuerzo: Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Sütaş Tava Yoğurt, Zeytinyağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmtylmz
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